今朝は６時過ぎに病院の予約をスマホから取る。 その後ここのところの寝不足解消のため二度寝。 その後は８時前に目覚める。 まだ寝ていた上の子とすでに目覚めていた娘２人を起こして一緒に下に下りる。 娘２人の朝御飯を用意してあげた後自分も朝御飯。 食…